skip to main |
skip to sidebar
Tänään mentiin J:n kanssa shoppailemaan ja samalla eksyttiin buffet lounaspöytään ihan keskustan pisteessä. Oli todella maukasta, mutta mun oli pakko maistaa yrttiperunamuusia ja vuohenjuusto-munakoisogratinia. Joissa molemmissa tosin oli perunaa. Siitä vielä vähän morkkista, koska oon nyt hiilarimässäilly sen verran että paino on noussut kilolla. Tällä hetkellä painan 72 kiloa, mikä EI ole hyvä. Mutta toisaalta olen nyt ollut edellisen viikon kokonaan lomalla, ei treenejä tai mitään. Pelkkiä niitä vatsalihaksia mitä tein itse iltaisin (hullut 2 kertaa viikossa peräti tein niitä....). Eli ei mikään mahti suoritus.
Tänään loppuu siis mun kesäloma. Työt alkaa klo 23 reikä reikä. Outoa, osaanko edes työskennellä tämän kuukauden tauon jälkeen? Nyt on helpompi ryhtyä taas vakavammin tähän laihdutukseen. Toisaalta, töissä aina mässäilen kaikkea. Nyt kiellän itseltäni tylysti kaiken ja kannan vesipulloa messissä. Litkin sitä! Oon herkutellut kesälomalla jo ihan tarpeeksi, eikö vaan? Tässä taas pettymyksen tuottaneet syömiset tänään:
Aamupala:
1l vettä
Päiväruoka:
lihaa punaviini kastikkeessa
maistiainen vuohenjuusto-munakoisogratinia
maistiainen yrttiperunamuussia
caesar salaattia lautasellinen
2 patongin palaa tuorejuustosiivulla
Coca Cola lightia
terassilla: Fizz Dry Apple
Iltapala:
pala kinkkuvoileipäkakkua
vettä
Treeni (100 vatsaa, 50 selkää ja 50 kylkeä)
Joo-o. Oli sitten ylioppilasjuhlat. Minulle osui juuri sopivasti siskon valmistujaiset, ja minähän olin vähän kuin "hostina" koko mestassa. Siinä sivussa meni muutama kuoharilasi (ehkä vähän enemmänkin), mutta yllätyin PALJON kun en syönyt kuin vain 2 palaa kakkua! Viime kerralla kun kakkua oli tarjolla, vetäisin uhkarohkeat 6 palaa. En syönyt tuona päivänä mitään muuta.
2 isoa palaa kinkkuvoileipäkakkua
1 iso pala lohivoileipäkakkua
2 palaa mansikkakakkua
1 suklaapisara keksi
kuoharia sen verran, että sekosin jo laskuissa
Illalla lähin vielä toisen kaverin syntymäpäivä/valmistujais juhliin. Himasta tietenkin vodka pullo messissä..
Loppuillan voikin jo arvata: 2 miljoonaa rakkulaa korkokengissä kävelystä. Muistikuvat ehkä vähän hatarat. Mutta hei, tää oli oikein hyvä kesäloman nollaus kun maanantaina alkaa taas työt. Tätä mä oon tarvinnut! Kunnon rykäisyä!
Vaa'alle en todellakaan uskalla mennä.
Oon saanu järjettömän hedelmä villityksen. En tiedä mistä se johtuu, mutta iltasin syön järjettömän määrän hedelmiä karkkien, sipsien, keksien ja limujen sijaan. Ehkä se on merkki paremmasta :) Yllätyin myös positiivisesti tosta sokerittomasta suklaasta. Se tosin on makeutettu maltitolilla, jonka imeytyminen riippuu lähinnä omasta sokerinkestävyydestä. Toisilla enemmän ja toisilla vähemmän. Kokeilun alaisena vaan halusin maistaa, ja se todellakin maistui taivaalliselta! Voisin sanoa, että peittoo mennen tulleen muut suklaat.. Vaikka häröltä kuullostaakin. En rupea kyllä noilla maltitoli ja muilla makeutusaineilla leikkimään, joten jätän ne unholaan.
Aamupala:
1l vettä
(oikeastaan mikään muu ei maistu aamuisin)
Päiväruoka:
makkarawokki (makkaraa, wokkivihanneksia, kermaa ja mausteita)
vettä
Iltapala:
vesimeloni
pieni rasiallinen mansikoita
banaani
6 mandariinia
50g Brunberg sokeritonta suklaata (oli pakko kokeilla!)
dippinä 1 dl kermavaahtoa (ei makeutettu mitenkään)
Treeni (100 vatsaa, 50 selkää ja 50 kylkeä)
Aamupala:
1l vettä
Päiväruoka: (isovanhemmilla)
4 kestileipää (voi, juusto ja kurkku)
1 Pågen pikkupulla
2 Digestive keksiä
4 lasia Jaffa lightia
Treeni (kävely 45min)
Iltaruoka:
paistettua lohta (NAM!)
250g jogurttirusinoita ja pistaasipähkinöitä
vettä
