Oon huomannut että kun treenaan niin kovasti, makeanhimo ja ruokahalu kasvaa aivan järkyttävästi. Makeanhimo pitäisi vaan kestää, muun muassa töissä yleensä kestän juomalla paljon vettä. Ruokahalu taas on sellanen et tulee useimmin nälkä.
Mut voi jeesus kun tekee mieli jauhelihaa! Jauhelihasalaattia nom nom. En kestää.
PS. Tyydyin sitten yövuorossa syömään 4 kalapuikkoa, salaattia (salaatti, sipuli, kurkku ja feta) ja remoulade kastiketta. Ehkä saatoin vielä työkaverin kanssa ottaa puoliksi valkosuklaalevyn.. eli 100g :)
mäkin litkin tota vettä & jauhan purkkaa aina ku yhtäkkii tulee makeenhimo tai nälkä, osottautunu aika toimivaks :D
VastaaPoista