Kesäloman päätös.

Tänään mentiin J:n kanssa shoppailemaan ja samalla eksyttiin buffet lounaspöytään ihan keskustan pisteessä. Oli todella maukasta, mutta mun oli pakko maistaa yrttiperunamuusia ja vuohenjuusto-munakoisogratinia. Joissa molemmissa tosin oli perunaa. Siitä vielä vähän morkkista, koska oon nyt hiilarimässäilly sen verran että paino on noussut kilolla. Tällä hetkellä painan 72 kiloa, mikä EI ole hyvä. Mutta toisaalta olen nyt ollut edellisen viikon kokonaan lomalla, ei treenejä tai mitään. Pelkkiä niitä vatsalihaksia mitä tein itse iltaisin (hullut 2 kertaa viikossa peräti tein niitä....). Eli ei mikään mahti suoritus.
Tänään loppuu siis mun kesäloma. Työt alkaa klo 23 reikä reikä. Outoa, osaanko edes työskennellä tämän kuukauden tauon jälkeen? Nyt on helpompi ryhtyä taas vakavammin tähän laihdutukseen. Toisaalta, töissä aina mässäilen kaikkea. Nyt kiellän itseltäni tylysti kaiken ja kannan vesipulloa messissä. Litkin sitä! Oon herkutellut kesälomalla jo ihan tarpeeksi, eikö vaan? Tässä taas pettymyksen tuottaneet syömiset tänään:

Aamupala:
1l vettä


Päiväruoka:
lihaa punaviini kastikkeessa
maistiainen vuohenjuusto-munakoisogratinia
maistiainen yrttiperunamuussia
caesar salaattia lautasellinen
2 patongin palaa tuorejuustosiivulla
Coca Cola lightia
terassilla: Fizz Dry Apple

Iltapala:
pala kinkkuvoileipäkakkua
vettä

Treeni (100 vatsaa, 50 selkää ja 50 kylkeä)

Lauantai AKA juhlapäivä.

Joo-o. Oli sitten ylioppilasjuhlat. Minulle osui juuri sopivasti siskon valmistujaiset, ja minähän olin vähän kuin "hostina" koko mestassa. Siinä sivussa meni muutama kuoharilasi (ehkä vähän enemmänkin), mutta yllätyin PALJON kun en syönyt kuin vain 2 palaa kakkua! Viime kerralla kun kakkua oli tarjolla, vetäisin uhkarohkeat 6 palaa. En syönyt tuona päivänä mitään muuta.

2 isoa palaa kinkkuvoileipäkakkua
1 iso pala lohivoileipäkakkua
2 palaa mansikkakakkua
1 suklaapisara keksi
kuoharia sen verran, että sekosin jo laskuissa


Illalla lähin vielä toisen kaverin syntymäpäivä/valmistujais juhliin. Himasta tietenkin vodka pullo messissä..
Loppuillan voikin jo arvata: 2 miljoonaa rakkulaa korkokengissä kävelystä. Muistikuvat ehkä vähän hatarat. Mutta hei, tää oli oikein hyvä kesäloman nollaus kun maanantaina alkaa taas työt. Tätä mä oon tarvinnut! Kunnon rykäisyä!


Vaa'alle en todellakaan uskalla mennä.

Keskiviikko.

Oon saanu järjettömän hedelmä villityksen. En tiedä mistä se johtuu, mutta iltasin syön järjettömän määrän hedelmiä karkkien, sipsien, keksien ja limujen sijaan. Ehkä se on merkki paremmasta :) Yllätyin myös positiivisesti tosta sokerittomasta suklaasta. Se tosin on makeutettu maltitolilla, jonka imeytyminen riippuu lähinnä omasta sokerinkestävyydestä. Toisilla enemmän ja toisilla vähemmän. Kokeilun alaisena vaan halusin maistaa, ja se todellakin maistui taivaalliselta! Voisin sanoa, että peittoo mennen tulleen muut suklaat.. Vaikka häröltä kuullostaakin. En rupea kyllä noilla maltitoli ja muilla makeutusaineilla leikkimään, joten jätän ne unholaan.

Aamupala:
1l vettä
(oikeastaan mikään muu ei maistu aamuisin)

Päiväruoka:
makkarawokki (makkaraa, wokkivihanneksia, kermaa ja mausteita)
vettä

Iltapala:
vesimeloni
pieni rasiallinen mansikoita
banaani
6 mandariinia
50g Brunberg sokeritonta suklaata (oli pakko kokeilla!)
dippinä 1 dl kermavaahtoa (ei makeutettu mitenkään)

Treeni (100 vatsaa, 50 selkää ja 50 kylkeä)

Tiistai.

Aamupala:
1l vettä

Päiväruoka: (isovanhemmilla)
4 kestileipää (voi, juusto ja kurkku)
1 Pågen pikkupulla
2 Digestive keksiä
4 lasia Jaffa lightia

Treeni (kävely 45min)

Iltaruoka:
paistettua lohta (NAM!)
250g jogurttirusinoita ja pistaasipähkinöitä
vettä

Pientä ryhdistäytymistä.

Huh. Tapasin just J:n. Kyllä, saattaa olla outoa et oon täl hetkel tätä mieltä kun pari kk sitten jätin hänet kylmästi. Mulla on ollut kova ikävä. Ihan järkyttävä. Ja nyt kun nähtiin, niin huomattiin et molemmilla vielä samanlaisia tunteita, joten päätimme aloittaa ihan alusta. Puhtaalta pöydältä. Mä olen ihan innoissani, mut tiedän et J ei luota muhun samalla tavalla ko ennen. Se paisto läpi. Tiedän et siinä menee aikaa enneko saan kunnolla luottamuksen takasin. Pompottelin sitä kuitenkin sellaseen malliin mielialojen vaihteluiden mukaan, et en yhtään ihmettele tätä tilannetta. Pahinta on vielä se, että J:n kaverit ei tule yhtään tykkäämään tästä. Ne ovat sitä mieltä et J:n ei pitäisi huolia mua takaisin. Tästä tulee vielä hullunmyllyä, mut J on yks ihminen kenen takia pystyn tähän. Tärkeä ihminen elämässäni, enkä halua häntä menettää toistamiseen! En aijo!

Toivoisin vaan et se pian huomaisi, etten enää ole sellanen ihmisraunio kun muutama kuukausi sitten. Oon huomannu kasvua itsessäni, henkisesti. En enää yksin masistele niin paljoa kuin ennen. Ainut mikä tällä hetkellä on, että tunnen itteni järkyttäväksi valaaksi. En tunne itseäni ollenkaan nätiksi. Olen itse asiassa todella valmis aloittamaan uudestaan tämän laihdutusprojektin. Tässä tämän päivän ruokailut:


Päiväruoka:
täysjyväspagettia
Pirkka valkosipuli-tomaatti pastakastiketta
jauhelihaa
0,2l Pepsi Max


Tänään pysyn paastossa, koska on niin turvonnut olo viikkojen hiilarisyönneistä. Juon vain vettä, tai ehkä menen myöhemmin illalla kaupasta hakemaan hedelmiä. Adios ja huomiseen! :)

EDIT!

Iltaruoka:
2 banaania
10 mandariinia
rasiallinen miniluumutomatteja


Treeni (100 vatsaa, 50 selkää ja 50 kylkeä)

Hukassa hautautuneena.

Ohhoh, kuukausi on melkein pyörähtänyt tässä. Tuntuu oikeasti ehkä viikolta.


Mut sanotaanko näin, että oon koko tän ajan ollut aivan hukassa. En tiedä mitä pitäisi syödä, miks ylipäänsä syödä ja oon purkanut kaiken ruokaan. Yhtenä päivänä kävin jopa kaksi kertaa mäkkärissä syömässä! Kelatkaa, se on aivan järkyttävää paskaa mitä itseensä voikaan laittaa. Paino on noussut 72 kiloon, mistä oon myös ollut todella masentunut. Haluisin niin päästä siihen ihanne kuntoon, mutta yritys tuntuu niin epätoivoselta koska en tällä hetkellä JAKSAIS tehä mitää. Olis ihanaa vaan makoilla sängyn pohjalla lukemassa kirjaa. Oon väkipakolla joutunu raahautumaan treeneihin joka päivä. Lauantaina ja sunnuntaina on meidän tanssinäytökset, eikä se tunnu mun mielestä miltään. Normaalisti olisin ihan jännityksestä soikeana ja jopa pelkäisin sitä. Mut täl hetkellä se ei tunnu miltään.


Kurjaa viettää mun ainut ihana kesälomani murjottamassa. Tuntuu et oon henkisesti vaan niin loppu, vaik ei oo duunia ollu. Tyhjää lyö. Mut tosiaan, ainut pieni asia mikä saattaa tehdä mun päivästä parhaan on nähdä mun tanssikavereita ja jutella heidän kanssaan.


Haluisin vaan hautautua kuukaudeks maan alle ja lukea jotain hyviä kirjoja. Sit taas tulla levänneenä takaisin. Anteeksi vielä kun olen näin maaninen. Toivon et saisin asiat järjestykseen pian.

Uusi startti.

Tosiaan, nyt se ero tuli. En oo jaksanut kattoa syömisiä vähään aikaan, kun on niin huono olo muutenkin. On taas tosi yksinäinen olo, kun kerkes tottua siihen et jonkun vieressä nukkui melkeinpä joka yö. Paino on varmasti noussut yli tuon 70 kilon, joten poistin raksinkin. Tänään alotin kaiken alusta. Nyt mä niin onnistun tässä, nyt oon vaan minä ja minä päätän että onnistun. Tää auttaa varmasti myös selviämään suhteen jäljeltä rikkinäisistä fiiliksistä.
  
"Yksinään peittää korvat käsillään
Hyräilee
Mitä vaan
Kunhan huuto pään katoaa
Ja huone häviää
Hän liukuu hiljaa pois
Kaikki mitä jää on
Harhaa"

Aamupala:
45g jauhelihapihvi
cheddar juustosiivu
1 tölkki Battery Stripped
1 kpl Fazerin sininen konvehti


Päiväruoka:
1 1/2 paneroitu kalaleike
salaattia (salaattia, tomaattia, kurkkua)
hapansalaattia coleslaw -kastikkeen kanssa
vettä

Iltaruoka:
4 jauhelihapihviä (päällä ananasta ja mozzarella juustoa)
2 ruisleipää (voita, juustoa ja kurkkua)
2 lasia Novelle Cironellea

Donitsiahmatti ja :'(.

Tämä tyttö lopettaa nyt sen mässäilyn, vapun ja pelkästään vapun perusteella. Menetin totaalisen itsehillintäni ja mättösin suuhun 7 Arnold'sin donitsia. Ei hyvin mene nyt. En uskalla edes koskea vaakaan, koska pelkään sitä lukemaa aivan järkyttävän paljon.


Mut en vaan käsitä tätä. En vaan pysty lopettaa jos saan sen itsehillinnän menemään. Kesken jättäminen ei ole edes mahdollisuus. Se on jokotai. Mua ensinnäkin hävettää, koska 15pvä lähden sinne Nizzaan ja mun kaveri on laiha, siis todellakin sellanen ylilaiha ja mä oon tällänen porsas joka ahmii 7 donitsia yhessä illassa. Lisäks vielä join simaa sellasen 1,5 litran pullon. Poikäystävä okei vaan nauraa tälle, mut mä en! Mä muistan ko söin sitä vikaa donitsia, kuinka kelailin et nyt tekis mieli käydä vähän halailemassa sitä pönttöä. Mut enpä menny kun poikkis oli mukana siinä vieressä. SANOKAA MULLE JOTAIN TOSI PAHAA ETTEN REPSAHDA MIHINKÄÄN TÄLLÄ VIIKOLLA! Seuraavan lauantain karkkipäivä ainakin peruttu - cancelled. Ei oo tulossa.

Mut mulla on muutenki ihan masentunu olo tän poikaystävän takia. Oon niin kauan eläny yksin ja tehny asioita yksin (erosin edellisestä vuonna 2008, alotin tän nyt 2010 tammikuussa) et mua ahistaa päästää joku noinkin lähelle miten se on päässy. Vaik me ei nähdä kun 1-2krt viikossa niin pelkään sitä liiallista läheisyyttä, must tuntuu vaan et  mun pitäis olla yksin enkä haluu et kukaan tulee tähän mun surkeaan elämään tällä hetkellä. Tiedän että tää J (poikaystävä) on huomannu tätä vähäsen, mutta aina kun se kysyy et onks kaikki hyvin et jaksatsä oikeesti niin vastaan et joo, oot ihana <3 Se siinä just on. J on ihan täydellinen mies, just mun makuun ja just sellanen minkä aina oon halunu. Mut mä en haluis sotkee sitä kaikkiin mun ongelmiin, mun laihdutuksiin, syömishäiriöihin ja muihin päässä liikkuviin ongelmiin. Se itse asiassa oli puhunu sen hyvän ystävän kanssa musta (mikä on musta ookoo, koska hyvien ystävien kans pitääki puhua tälläsistä asioista), kysyin sitten että mitä se oli sanonu, niin oli kuulemma jotain et: "Aika paha tilanne..."


Jotenki vaa tuntuis et mun elämäs ei olis täl hetkel minkäänlaista paikkaa toiselle ihmiselle.

Jauhis ikävä.

On muuten todella keljua kun kaupoista on lihat ihan loppu. Varsinkin jauheliha, mikä on mun ihan ykkösruoka. 

Oon huomannut että kun treenaan niin kovasti, makeanhimo ja ruokahalu kasvaa aivan järkyttävästi. Makeanhimo pitäisi vaan kestää, muun muassa töissä yleensä kestän juomalla paljon vettä. Ruokahalu taas on sellanen et tulee useimmin nälkä.

Mut voi jeesus kun tekee mieli jauhelihaa! Jauhelihasalaattia nom nom. En kestää.

PS. Tyydyin sitten yövuorossa syömään 4 kalapuikkoa, salaattia (salaatti, sipuli, kurkku ja feta) ja remoulade kastiketta. Ehkä saatoin vielä työkaverin kanssa ottaa puoliksi valkosuklaalevyn.. eli 100g :)

Mässäilyä ja liikuntaa.

Huhhuh. Nyt oon kuulkaas mässänny niin paljon, että vähän kaduttaa.

Tämä viikonloppu meni siis hitonmoisen rempseästi, ei onneks kuitenkaan ihan överi liikaa. Tästä alkaa tämä treeniviikko taas, katotaan sit sen jälkeen mitä paino näyttä.

Tänään en oo syöny oikeestaan mitään muuta kuin puolikkaan palan juustoa. Tulin 1h treeneistä ja lähdin sen jälkeen kävelemään koiran kanssa n. 2h. Eli paljon on liikuttu ja nyt olisi edessä yövuoro. Siellä luultavasti syön sitten kunnon ruoan, koska nyt ei ole mikään kauhea nälkä. Nägyillään mates!

69,4!

Aamupala
lusikallinen pieniä katkarapuja
vettä

Päiväruoka
Hesburgerissa kanasalaatti (kanaa, puolikas kananmuna, persikkaa, salaattia, kirsikkatomaattia) + currymajoneesi
Hesburgerissa 2 kanafilettä + kurkkumajoneesi
vettä

Treenit 1h

Iltaruoka
täysjyvä spagettia
hunajamarinoitua kanaa
70g tobleronea (hiilareita yht. 42g)
vettä


Tänään mua teki tosi paljon mieli kanaa :D Sen huomaa kyllä hahah. Mut yleisestikin syön tosi paljon ulkona. Kaikkialla on suunnilleen hyviä vaihtoehtoja tälle mun erikoiselle ruokavaliolle, mut harmittaa kun ei ole oikein aterioita tehty ikinä tähän malliin. Ravintolassa se on helppoa. Esimerkiksi viime kerralla kun olin syömässä Santa Fe:ssä, niin otin pippuripihvin kasviksilla ja jumakauta se oli hyvää! Se oli siis taivaaaaalllista!! Ei terve. Meinas sydän pompata kurkusta kun maistoin niitä kasviksia. Suosittelen kaikille Santa Fe:tä ehdottomasti :)


Ei tässä nyt sen ihmeempiä. Viikonloppuna treenitaukoa (huh huh, johan sitä ollaan ma-pe treenattu). Itse asiassa vaakakin näytti huimat 69,4 joten lähempänä ollaan kokoajan!!


Nizza vaan mielessä (L)

Ruokailua ja ULKOMAITA!

Aamupala
3/4 kevätkurpitsa
1/2 paprika
1 lasi piimää
(muutama lusikallinen sulaneesta lakritsijäätelöstä)

Päiväruoka
salaatti Subwayssa (salaattia, tomaattia, kurkkua, vihreätä paprikaa, punasipulia, kanaa ja majoneesia)
4dl coca cola zeroa

Treenit 1h

Iltapala
2 lasia piimää
n. 50g suolapähkinöitä

En kyl tajua miten osa pystyy syömään 5 kertaa päivässä! Okei, onhan se suositus tottakai, mut itelleni se tuntuu vaan niin vaikealta, koska syön sillon kun on nälkä. Ja se yleensä osuu siihen kolmeen kertaan päivässä.

Nomutta. Tänään piti tosiaan olla 3h treenit, mutta meikäläinen meni ja myöhästyi oikein ruhtinaallisesti. Menin sitten Subwaylle syömään, kun en ollut aamupalan jälkeen mitään napostellut. Oli kyllä kovat treenit, se 1 tunti oli aika kauheaa rääkkiä.

Mut paras uutinen koskaan!!! MÄ LÄHDEN 15.5. NIZZAAN LOMAILEMAAN! KUI SIISTIÄ SE SIT ON! Odotan ihan megabeibe kauhealla innolla, mut nyt jo vähän masentaa se kun ei näytä rannalla niin hyvältä. Olis kivaa jos olis sellanen vartalo kun bikinikatalogeissa nii kehtais beachilläkin hillua. Nyt luultavasti vaan makaan sielä kun mikäkin rantautunu valas ja toivon ettei kukaan eksy silmillänsä siihen mun paikkaan..

Lakritsijäätelöä - autch!

Eilen:
Aamupala
munakokkelia (4 kananmunaa, keittokinkkua ja juustoa seassa)
2 lasia piimää

Treenit 2h

Päiväruoka
lihapullia (naudan jauhelihaa, kesäkurpitsaa, paprikaa, sipulia, soijaa ja rypsiöljyä)
herkkumajoneesia
600g lakritsijäätelöä (!)
1 lasi piimää
1 lasi ananas light limua (auts auts..)

En vaan voinut kauheiden treenien jälkeen vastustaa tuota lakritsijäätelöä... Nytkin tekisi kovasti mieli, mut taidan sittenkin mennä vain kävelemään Nalan kanssa ulos. Tupakka on tässä tilanteessa mainio korvike. Vaikkei ole tosin se kaikkein terveellisin vaihtoehto :D

Siskon ja äidin kanssa syömään.

Oon nyt kyllä hyvin ylpeä eilisistä syömisistäni. Paino ei ollut muuttunut mikskään, mut eihän se ole ihmekään kun en ollu koko päivänä mitään treenannu. Tänään olis sitten treenit.

Aamupalaa en syönyt lainkaan. Oikeestaan en ikinä yksin syö sitä, mut poikaystävä aina pakottaa kun oon hänen kanssaan. Mikä on todella hyvä juttu. Lounaaksi menin tosiaan siskon ja äidin kanssa Rossoon, jossa otin lohta kasviksilla ja pepsi maxia. Toi lohi oli niiiin hyvä et olisin voinut oikeesti kaapata koko ravintolan lohet messiin!
Jälkkäriksi käytiin istumassa Arnold's Donutsissa ja en vain yksinkertaisesti voinut vastustaa sitä kinuski-cremeä. Oon kuitenkin ylpeä, koska yleensä ostan niitä vielä himaan paketillisen. Nyt söin vaan kaksi. Kotona sitten sisko vänky ja vänky, niin teimme mun poppari koneella popcornia. En ottanut yhtäkään kourallista, koska tiesin, että jos otan kerran niin en pysty lopettaa ikinä.

Mun piti tosiaan mennä vielä leffaan ja syödä pähkinöitä, mut kaverilla oli niin paljon kouluhommia niin päätettiin että teemme sen joku toinen päivä. Mut kiitti fatty vielä vinkistä!

Eli aika hyvä päivä sanoisin. Tänään taas uusi!

BILEEET!!

70,0!!!!!! Kaikesta huolimatta olen laihtunut!!! Bileet!!

Sain ihan ältytöntä puhtia tästä, ja nyt olen niin innokkaasti suunnitellut tämän päivän ruokailut. Äidin ja siskon kanssa syömässä ravintolassa otan mahd. vähän hiilaritonta ruokaa ja illalla ko menen leffaan kaverini kanssa niin syön suolapähkinöitä :) Ja vettä. Tai kivennäisvettä.

I can't wait this day to start!

Innokas alku part 2.

Tää mun laihdutus alko tosi hyvin! Oikeen itteänikin naurattaa..
Toissapäivänä poikaystävä sitten tuli hirveen karkkikasan ja leffan kanssa meille, lopun voittekin jo arvata. Sit kun yritin paikkailla tätä mokaa eilen, niin myöhästyin treeneistä 15 minuuttia, eikä maikka enää päästänyt sisään. Hyvä minä!

Tänään meen syömään äidin ja siskon kanssa raflaan :S Vähän pelottaa, mut yleensä oon pärjänny kun otan mehevän pihvin ja kasviksia (on muuten älyttömän hyvää!). Pihvi on vaan niin mun herkkua. Mulle ei sopisi ikinä mikään rasva-dieetti, koska mä rakastan just tollasta ruokaa. Siks oon vuosien saatossa päätynyt tähän hiilarittomaan linjaan, mikä on tepsinyt itse asiassa hyvin.

Kohta menen mun koiran kanssa lenkille, josta muuten on kuva tuossa ylempänä mun kanssa :) Teen myös vähän lihaskuntoa: vatsa- ja selkälihaksia. Maanantaina täytyy kuitenkin treeneihin mennä niin en viitsi muuta kun levätä kun sitä aikaa on.

Innokas alku!

Noniin noniin. Kävin ostamassa vaa'an ja lukema näyttikin jo valmiiksi yllättävän pientä. Olin TODELLA äimistyny, koska luulin oikeasti olevani melkein 80 kiloa painava. Mutta positiivinen yllätyshän tämä, nyt on vähemmän kiloja tavoitteeseen. Joka onkin sen 60 kiloa.

Tänään oon mätönnyt hiilareita 44g. En ryhtynyt heti nollalinjaan, jottei tule rajua muutosta liian äkkiä. En kyllä itse asiassa rupeakaan nollalinjaan (eli toisin sanoen Atkins), vaan pyrin syömään hiilareita noin 20g-30g päivässä. Treenaan kuitenkin 4-5 kertaa viikossa, niin olisi typerää jättää kokonaan pois. Oon ihan innoissani alottamassa tätä, vihdoinkin! Nyt alkaa tuleen hoppu treeneihin, joten adios ja nähdäillään :)

Six six six six.

ÄÄ ENÄÄN 6 PÄIVÄÄ!

Venailua ja MEGAN FOX!

Joo elikkäs nyt jouduin turvautumaan tähän toiseen, niin sanottuun "synkempään" blogiini. Sitä mun tavallista blogia So make the most of it.:ia lukee niin moni mun kaverit, sukulaiset yms. vaikka eivät ole lukijoiksi ilmoittautuneet, että sinne en voi tälläisiä laihdutushommeleita laittaa. Saatikka paljastaa, että olen joskus sairastanut bulimiaa. Tavallaan kaksi persoonallisuutta, hah. Pistää jo ihan naurahtamaan. Mut nytkun tää juttu on selvä, niin mulla oli itse asiassa yks asiakin: MEGAN FOX!



Oon ehkä hieman kateellinen Meganille. En yllätykseksi hänen törkeän kauniista ulkonäöstään, vaan lähinnä vartalolle ja tatuoinnille. Siis jumakauta! Noi tatuoinnit on neroakin nerompia! "We will all laugh at gilded butterflies" ja "There once was a little girl who never knew love until a boy broke her HEART". Oon niin kade kun vaan olla ja voi. Niin kade! Asennetta ja vartaloa. Mäkin tahooon.

PS. 11 päivää jäljellää...

Kiloille kyytiä 15. päivä -->

Vihaan näitä kiloja ylikaiken, mitä annoin tulla takaisin. Haluaisin ne pois ja saada se timmi kroppa takaisin. Tavoitteena olisi se ihanainen 60 kiloa, mitä sillon olin (ehkä vähän kevyempi, mut 60 on mulle just hyvä). Tiedän nyt painavani yli 70 kiloa, mutta mun täytyy ensin ostaa vaaka ja punnita itseni, sit lähteä liikkeelle. Mistä inspiraatio? Yhden tytön blogista.

Syön vähähiilihydraattisen dieetin mukaan. Olen syönyt näin jo aika kauan eli toisin sanoen sitä voisi kutsua ruokavalioksi. Mutta yleensä siinä käy niin että välillä repsahtelen syömään satakin hiilaria päivässä. Joten minun on määritettävä yksi päivä jolloin saa syödä hiilareita katsomatta taulukkoihin, vähänkuin karkkipäivä. Päätän sen olevan lauantai!

Eli kun hankin sen vaa'an nyt 15 päivä kun palkka tulee, niin kirjotan heti tänne ja kerron mitä olen syönyt. Vähän kuin syömiskalenteri. Ja yritän olla oksentamatta yhtään mitään.